Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Bal bütün dünyada yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyaları (YTİ) üçün istifadə edilən məşhur bir ev müalicəsidir. Sübutlar göstərir ki, bal əla sakitləşdirici və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir və bu iddia Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tərəfindən dəstəklənir.
Əslində, bal kəskin öskürək və sidik yolları infeksiyalarının müalicəsində istifadə edilən ən geniş öyrənilmiş təbii inqrediyentlərdən biridir. Müxtəlif randomizə edilmiş, nəzarətli sınaqlar göstərib ki, balın istifadəsi müalicənin olmamasından daha üstündür və kəskin öskürəyin müalicəsində reseptsiz satılan dekstrometorfanın istifadəsinə nisbətən eyni dərəcədə təsirlidir. 2010-cu ildə bal, dekstrometorfan (DM) və difenhidraminin (DPH) təsirini müqayisə edən bir araşdırma göstərdi ki, yatmazdan əvvəl 2,5 ml bal qəbul etmək, DM və DPH dozaları ilə müqayisədə URI-nin yaratdığı öskürəyə daha çox təsir göstərir.
Bundan əlavə, 2018-ci ildə aparılan Cochrane araşdırması da balın öskürək simptomlarını müalicəsiz və difenhidramindən daha yaxşı aradan qaldırdığını və yenə də DM ilə müqayisədə heç bir əhəmiyyətli fərq göstərmədiyini göstərdi. Buna görə də, bir çox insan daha təbii müalicə üsullarına üstünlük verir.
Bu bal-limon öskürək siropu reseptində iltihabı azalda və boğazı örtməyə kömək edə biləcək zeytun yağı var. Bal, xüsusən də gecələr insanı oyaq saxlayan və yaxşı yuxuya getməyə mane olan öskürəyi yatırmağa kömək edə bilər. İstənilən növ bal uyğundur, amma qarabaşaq balının uşaqlarda gecə öskürəyini azaltmaqda ən təsirli olduğu düşünülür. Limon bu evdə hazırlanmış öskürək siropunun üçüncü tərkib hissəsidir. Tərkibində immunitet sistemini gücləndirən, iltihabı azaldan və antimikrob xüsusiyyətlərinə malik C vitamini var.
Tərkibi
Təlimatlar
Öskürək üçün ən yaxşı otlardan biri də sarmaşıq yarpağıdır. 2021-ci ildə aparılan bir araşdırmada, sarmaşıq yarpağının sidik yollarının infeksiyası və kəskin öskürəyin idarə olunmasında reseptsiz satılan öskürək dərmanı qədər faydalı və təhlükəsiz olduğu göstərilmişdir. Bundan əlavə, heç bir mənfi təsir qeydə alınmadı. Bundan əlavə, 2006-cı ildə aparılan bir araşdırma göstərib ki, kəklikotu və sarmaşıq yarpağının istifadəsi plasebo istifadəsinə nisbətən öskürək tutmalarının 2 gün daha tez 50% azalmasına səbəb olub.
2023-cü ildə Althaea officinalis (həmçinin zefir kökükimi tanınır) və balın kəskin boğaz ağrısına təsirini araşdıran bir araşdırma aparılmışdır. Tədqiqat, reseptsiz satılan xloraseptik spreylə müqayisədə bal və zefir spreyinin istifadəsi ilə 6-cı günə qədər simptomların 50% azaldığını göstərdi. Bundan əlavə, iştirakçılar bal və zefir istifadəsindən sonra 5 dəqiqə ərzində simptomların yaxşılaşdığını da bildirirlər.
Tədqiq edilmiş digər təbii inqrediyent propolisdir, həmçinin arı yapışqanı kimi də tanınır. Arı yapışqanı, yuxarı tənəffüs yollarının sağlamlığını qorumaq üçün istifadə edilən antimikrob və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik təbii bir maddədir. Bal və zefir istifadəsi kimi, arı yapışqanının da plasebo və digər farmakoloji müalicələrlə müqayisədə yuxarı tənəffüs yolları infeksiyası simptomlarını daha tez aradan qaldırdığı göstərilmişdir.
Bundan əlavə, zerdeçal, nanə, zəncəfil və ya kəklikotu ilə hazırlanan bitki çaylarının ağciyərlərdən gələn seliyi parçalayaraq iltihab əleyhinə və öskürək əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu göstərilmişdir.
Davamlı öskürək adətən yavaş həll olan pastillərinistifadəsi ilə sakitləşdirilir. Dərman boğaz toxumasını nəm saxlayan qoruyucu bir baryer yaratmaq üçün nəzarətli bir sürətlə həll olur.
2017-ci ildə aparılan bir araşdırmada qeyd olunur ki, qliserin boğazda sakitləşdirici və sürtkü kimi təsir göstərir. Eyni prinsip evdə hazırlanmış şəkər və ya bal əsaslı pastillərə də aiddir.
Hal-hazırda evdə hazırlanmış pastillər üzərində yüksək keyfiyyətli randomizə edilmiş, nəzarətli sınaqlar yoxdur. Mövcud ədəbiyyatın əksəriyyəti kommersiya məqsədli boğaz pastillərinin və ya spreylərinin istifadəsinə və təsirinə baxır. Lakin, pastillərin (ticari və ya evdə hazırlanmış) sakitləşdirici təsiri yaxşı qurulmuş bir mexanizmdir. Buna görə də evdə hazırlanmış damcıların rahatlama gətirəcəyi gözlənilə bilər, lakin onların effektivliyi bal siropları və ya standartlaşdırılmış bitki mənşəli siroplar kimi eyni ciddi standartlara uyğun olaraq sınaqdan keçirilməyib.
Balın isti mayelərlə, nəmləndiricilərlə və başınızı bədəndən yuxarı qaldıraraq yatmaqla kombinasiyası gecə öskürəyini azaltmağa kömək edə bilər.
Yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyaları ABŞ-da ən çox yayılmış yoluxucu xəstəlikdir və bütün ambulator müayinələrin təxminən 3%-nin səbəbi budur. Kəskin öskürək 4 həftədən az davam edən simptomlara aiddir və adətən yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyaları səbəbindən yaranır. URI simptomları adətən aşağıdakıları əhatə edir:
Bal bir sıra üstünlüklər təqdim edir, lakin müəyyən şəxslər üçün təhlükəli olaraq qalır. 12 aydan kiçik körpələrə heç vaxt bal verilməməlidir, çünki tərkibində körpə botulizmi ilə əlaqəli olan Clostridium botulinum sporları ola bilər. Böyük uşaqlar və böyüklər üçün bal əla təhlükəsizlik profilinə malikdir.
Birdən çox dərman qəbul edən və ya xroniki xəstəlikləri olan insanlar sarmaşıq, kəklikotu və biyan kökündən istifadə etməzdən əvvəl tibb işçisi ilə məsləhətləşməlidirlər.
Evdə hazırlanan vasitələr qısamüddətli infeksiya zamanı rahatlıq təmin edə bilər, lakin bütün öskürəklər xoşxassəli deyil. Səkkiz həftədən çox davam edən xroniki öskürək simptomları olan yetkinlərdə tibbi qiymətləndirmə nəzərə alınmalıdır. Səhiyyə xidməti göstərən şəxsdən kömək istəməyin digər səbəblərinə qanhayxırma (qanlı öskürək), səbəbi bilinməyən və təsadüfən arıqlama, qızdırma və ya nəfəs darlığı daxildir, lakin bunlarla məhdudlaşmır.
Simptomlar su içməklə və bal, ilıq çaylar və boğaz pastilləri ilə müalicə edilə bilər. Kəskin öskürəyin əksəriyyəti, boğaz ağrısı ilə birlikdə, antibiotik müalicəsinə ehtiyac olmadan 7-10 gün ərzində öz-özünə sağalır.
Tədqiqatlar göstərir ki, bal reseptsiz dərmanlarda dekstrometorfan qədər təsirlidir, çünki öskürək tezliyini azaldır və daha yaxşı yuxuya kömək edir.
1 yaşdan yuxarı uşaqlar bal əsaslı vasitələrdən faydalana bilərlər, lakin körpələrdə botulizm riski səbəbindən 12 aydan kiçik körpələrə heç vaxt bal verilməməlidir.
Əlamətləriniz 3-4 həftədən çox davam etdikdə və ya yüksək hərarət, nəfəs darlığı, qanla öskürək və izah olunmayan çəki itkisi kimi xəbərdarlıq əlamətləri hiss etdikdə tibbi yardım alın.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
