Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Əgər hər hansı bir dermatoloqdan istənilən dəriyə qulluq prosedurunda mütləq istifadə edilməli olan məhsullar barədə tövsiyələri barədə soruşsanız, "retinoidlər" mütləq cavab olacaq. Günəşdən qoruyucu kremdənəlavə olaraq, retinoidlər, yəqin ki, hamımızın and içdiyi yeganə məhsuldur. Beləliklə, retinoidlər nədir? Retinoid məhsulları arasındakı fərq nədir və onlardan maksimum fayda əldə etmək üçün necə istifadə edilməlidir? Bu gün qocalma əleyhinə bu müqəddəs qraal haqqında danışacağıq.
Retinoidlər beta-karotenin törəmələri olan birləşmələr sinfidir və bu, həmçinin A vitamini kimi də tanınır. A vitamini bədənin sağlam və funksional qalması üçün lazım olan vacib bir birləşmədir. O, həmçinin təkcə dəridə deyil, həm də göz və qan damarları kimi digər orqan sistemlərinin inkişafında mühüm rol oynayır. Retinoidlərin aktiv forması retinoik turşudur. Bu quruluş bədənimiz və ya dərimiz tərəfindən maddələr mübadiləsi yolu ilə əmələ gəlir. Molekulyar səviyyədə retinoidlər hüceyrələrin içərisindəki retinoik turşu reseptoru vasitəsilə müəyyən genləri aktivləşdirərək və ya söndürərək funksiyalarını yerinə yetirirlər.
Retinoid turşusunun müxtəlif formaları və ya metabolitləri mövcuddur: retinol, retinaldehid, retinil efirləri və nəhayət, bioloji aktiv forma olan retinoik turşusu. Bu növlərə bədənimizdə A vitamini metabolizmasının müxtəlif mərhələlərində, eləcə də müxtəlif məhsullarda rast gəlinir.
Müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün əsasən tibbi olaraq mövcud olan bir neçə oral retinoid forması mövcuddur. Ən çox yayılmışı izotretinoindir və adətən dermatoloq tərəfindən ağır nodulosistik sızanaqların müalicəsi üçün təyin edilir. Bu reseptli dərman, yağ bezlərinin ölçüsünü azaltmaqla və sızanaqlarda iştirak edən bakteriya yükünü dolayı yolla azaltmaq üçün iltihab əleyhinə təsir göstərməklə işləyir.
Qocalmanın qarşısını almaq üçün oral retinoidlərin faydaları ilə bağlı məhdud tədqiqatlar olsa da, onun faydalı ola biləcəyini göstərən bəzi ilkin məlumatlar mövcuddur. Bazarda hətta içilə bilən retinoidlər də var.
Lakin, oral retinoidlərin riskləri var. Fərdlər izotretinoin qəbul etdikdə, qaraciyər və lipid anormallıqlarını qiymətləndirmək üçün müntəzəm laboratoriya müayinələrindən keçirlər. Dəriyə faydaları üçün yüksək dozada oral A vitamini və ya içilə bilən retinol qəbul etməyi məsləhət görmürəm.
Topikal retinoidlər yaşlanma əleyhinə ən çox öyrənilən maddələrdən biridir. Onlar, həqiqətən də, müqəddəs qədəhdirlər, çünki çoxsaylı və təkrarlana bilən tədqiqatlar dəriyə birbaşa tətbiq edildikdə sızanaqları, günəş zədələrini, incə xətləri, qırışları və ümumi dərinin rəngini yaxşılaşdırmaq baxımından onların faydalarını göstərir. Bundan əlavə, retinoidlər hiperpiqmentasiyanın görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün işıqlandırıcı maddələr kimi digər maddələrlə birləşdirilə bilər. Topikal retinoidlər şəxsi istifadə üçün müxtəlif formalarda, o cümlədən reseptli, reseptsiz və tibbi dərəcəli formulalarda tapıla bilər.
Bəs hansı topikal retinoiddən istifadə etməlisiniz? Bu, ehtiyaclarınızdan və dərinizin növündən asılıdır.
Reseptli retinoidlər daha güclüdür, eyni zamanda sızanaq və yaşlanma əleyhinə təsir göstərir. Ən çox təyin edilən retinoid müxtəlif güclü təsirlərə malik Tretinoin kremidir. Tretinoin, yaşlanma əleyhinə təsirlərinə görə ən çox öyrənilən retinoiddir. Məsamələri açmaqla, iltihabı və sebum istehsalını azaltmaqla sızanaqlara qarşı da təsirlidir. Digər resept formalarına Adapalen və Tazarotene daxildir. Sızanaqlara təsiri daha dərindən öyrənilsə də, bir neçə tədqiqat Adapalenin fotoqocalma üçün faydalı ola biləcəyini göstərir. Tazaroten daha güclü bir retinoiddir. Daha çox tibbi dəri xəstəlikləri üçün təyin edilir, lakin sızanaqları müalicə etmək üçün tretinoin kimi istifadə edilə bilər və çox güman ki, fotoqocalmanı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Reseptsiz satılan retinoid formaları əsasən retinol, retinil efirləri və ya retinaldehidlər şəklində reseptsiz satılır. Bunlar yaşlanmaya qarşı daha çox təsir göstərir və sızanaqlara qarşı daha az təsirlidir. Bu metabolitlərin aktiv formaya çevrilməsi lazım olduğundan, onlar resept formalarına nisbətən daha az qıcıqlandırıcı görünürlər.
Dəri quruluğu, qızartı, qabıqlanma və yanma topikal retinoidlərin ən çox yayılmış yan təsirləridir.
Retinoidlər qlikolik və ya salisil turşuları kimi alfa hidroksi və ya beta hidroksi turşuları ilə birlikdə istifadə edilməməlidir. Bunlar həddindən artıq qıcıqlanmaya səbəb olacaq. Həmçinin, retinoidlərdən istifadə edərkən pilinqdən daha yumşaq istifadə etməyi və dərinizin nə qədər həssas olduğundan asılı olaraq həftədə bir və ya iki dəfədən çox olmayaraq, hətta ayda bir neçə dəfə istifadə etməyi məsləhət görürəm. Benzoil peroksid, sızanaqların müalicəsində tez-tez istifadə edilən başqa bir tərkib hissəsidir. Dərinin qurumasına və yanmasına səbəb ola bilər. Həssas və quru dərili insanlar iki maddəni birlikdə istifadə etməkdən çəkinməlidirlər.
Quruluq və qıcıqlanma ən çox görülən yan təsirlər olduğundan, gecələr retinoidlərlə yavaş-yavaş başlamağı məsləhət görürəm. krem və ya serumkimi reseptsiz satılan retinol məhsulundan istifadə etməyi düşünməlisiniz. Bütün üzə noxud böyüklüyündə bir miqdar çəkin. Serum istifadə edirsinizsə, yaxşı bir nəmləndiricidə istifadə etməlisiniz. Həssas və ya quru dəriniz varsa, həftədə bir və ya iki dəfə başlamağı və sonra tolere edildikdə yavaş-yavaş gecələrə qədər artırmağı məsləhət görürəm. Əgər noxud ölçüsündə olan kütləni bütün üzünüzə yaymaqda çətinlik çəkirsinizsə, asanlıqla tətbiq etmək üçün nəmləndiricinizlə qarışdıra bilərsiniz. Quruluğu daha da məhdudlaşdırmaq üçün retinoidlərdən əvvəl və sonra nəmləndirici krem çəkə bilərsiniz - bu, onun təsirinə təsir göstərməyəcək.
Retinoidlər yüksək dərəcədə qeyri-sabit molekullardır və ultrabənövşəyi şüalar tərəfindən asanlıqla parçalana və oksidləşə bilər. Buna görə də, onlar yalnız gecə istifadəsi üçün tövsiyə olunur. Yeni nəsil retinoidlər və retinolların bəziləri daha işığa davamlıdır, lakin mən yenə də bu məhsulları gecə istifadə etməyi məsləhət görürəm, çünki səhər rejiminizdən istifadə edərək retinoidlərlə qarşılıqlı təsir göstərə bilən və ya birlikdə istifadə edildikdə dərinizi çox qıcıqlandıra biləcək digər antioksidantları və ya aktiv maddələri tətbiq etmək istəyə bilərsiniz.
Retinoidlər göz qapaqlarınıza çəkilməməlidir, çünki bu, dəhşətli göz qapağı dermatitinə səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə, tərkibində retinol olan göz kremi axtara bilərsiniz, çünki bunlar xüsusi olaraq göz qapaqları üçün hazırlanmışdır və daha az qıcıqlandırıcıdır.
Gördüyünüz kimi, retinoid gənc və sağlam görünüşlü dəri üçün vacibdir. Və unutmayın ki, istifadə etməyə başlamaq üçün heç vaxt gec deyil. Həmişə olduğu kimi, dəriyə qulluqla bağlı suallarınız və ya narahatlıqlarınız varsa, həmişə sertifikatlı dermatoloqunuzla danışın.
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
