Detoksifikasyonu Desteklemek İçin Bentonit Kili Nasıl Kullanılır

Bentonit Kili Nedir?

Montmorillonite kili olarak da bilinir, volkanik külden oluşan son derece iyileştirici bir doğal maddedir. Bilinen en büyük bentonit kili kaynağı, çok sayıda volkanın bulunduğu Fort Benton, Wyoming'de bulunur.

Bentonit kil eski zamanlardan beri sadece kilin suyla karıştırılmasıyla kullanılmakta ve tüketilmektedir. Az miktarda su ile karıştırıldığında, detoksu teşvik etmek için harici olarak kullanılabilecek bir macun oluşturur. Veya vücudu dahili olarak detoksifiye etmeye yardımcı olmak için günlük veya belirli bir süre için kolayca tüketilebilen bir detoks içeceği oluşturmak için daha fazla miktarda su ile karıştırılabilir.

Bentonit Kil Detoksunun Faydaları

Bentonit kili çok sünger gibidir, bu nedenle araştırmaların, genel sağlığı desteklemek için oldukça faydalı kılan özelliklere sahip olan detoksifiye edici bir madde olarak hareket etme konusundaki etkileyici yeteneğini göstermesi şaşırtıcı değildir.¹

Bentonit kilinin kullanımı özellikle negatif yüklü toksinlerin emilimine yol açar. Bu toksinleri vücuttan atarak, bentonit kil, genel sağlığı çeşitli şekillerde artırmaya gerçekten yardımcı olabilir.

Hayvanlarda yapılan araştırmalar, bentonit kilinin, küfler tarafından üretilen ve standart insan diyetinde çok çeşitli gıdalarda yaygın olarak bulunan aflatoksinler adı verilen belirli bir toksin kategorisine bağlanabildiğini göstermiştir.² Bu neden önemlidir? Aflatoksinlere kronik düşük düzeyde maruz kalma, yetersiz beslenme riskinin artması ve bağışıklık fonksiyon bozukluğu ile bağlantılıdır.³

Bentonit kil ile detoks yaparken, vücudun doğal bağışıklık savunmasını desteklemeye ve sağlıklı bir iç mikrobiyal dengeyi korumaya yardımcı olabileceğinden bağışıklık sisteminizin sağlığını da artırabilirsiniz.⁴

Bentonit gibi killer, toksinleri emerek ve bağırsak astarını güçlendirerek sindirim sağlığını korumaya ve artırmaya yardımcı olur.⁵ Bunlar günlük sindirim geçirgenliğini önlemek ve iyileştirmek için uzun bir yol kat edebilecek iki şeydir. Ancak bu sorunla mücadele etmeseniz bile, bentonit kil ile detoks yapmak sindirim sisteminize fayda sağlayabilir.

Genel olarak, bentonit kil, genel sağlığımızın birçok önemli yönüne fayda sağlayabilen doğal bir detoksifikasyon yöntemidir ve bunu günlük rutininize dahil etmek gerçekten oldukça kolaydır.

Bentonit Kil Detoksu Nasıl Yapılır

Öncelikle, saygın bir kaynaktan bentonit kili satın aldığınızdan emin olun. Kil gri veya krem rengi olmalıdır. Parlak beyazsa, bu kötüleştiğini gösterebilir.

Kil de kokusuz olmalı ve hiç tadı olmamalıdır.

Kili dışarıdan detoks için kullanmak için aşağıdakilerden herhangi birini de deneyebilirsiniz:

• Ağzınızda kil ve biraz su 30 saniye ila 1 dakika boyunca gargara yapın, ardından kili tükürün ve ağzınızı temiz suyla çalkalayın.
• Banyonuza 1⁄4 bardak kil ekleyin, suda çözünmesine izin verin ve istediğiniz kadar ıslatın, ardından cildinizi temiz suyla durulayın.
• Su veya elma sirkesi ile karıştırılmış kili doğrudan cildinize, özellikle lekelerin veya tahrişlerin olduğu her yere sürerek bir bentonit kil yüz maskesi oluşturun. Yüz maskesinin kurumasını bekleyin (yaklaşık 20 dakika) ve ardından ılık suyla durulayın. Bu, haftada bir veya iki kez kullanmak için harika bir detoksifiye maskesidir.

Potansiyel iç detoks faydalarından yararlanmak için, 1 çay kaşığı kil ile 1 bardak su karıştırarak ağızdan bentonit kilini tüketin. İdeal olarak, iki malzemeyi kapaklı bir kavanozda birleştirin, böylece karışımı iyice çalkalamak ve kilin tamamen çözünmesini sağlamak kolaydır. Birçok insan sabahları aç karnına bu ilk şeyi içmeyi sever.

Çoğu kil üreticisi, devam eden faydalar için bunun haftanın istediğiniz günü günlük olarak yapılmasını önerir. Genel amaçlar için, bentonit kilini iki hafta boyunca günlük olarak, sabah ve gece bölünmüş dozlarda alabilirsiniz: 1/2 çay kaşığı sabahları suyla karıştırılır ve daha sonra geceleri aynı dozajda. Bu karışımı belirli bir süre için daha geniş bir detoks rejimi ile birlikte içebilirsiniz.

Hususlar

Bentonit kili vücutta genişleme şekli nedeniyle asla büyük miktarlarda yutulmamalıdır. Çok fazla tüketmek potansiyel olarak temel besinlerin sindiriminin/emiliminin bozulmasına neden olabilir. 

Bir pediatrik hastanın hem oral hem de rektal olarak büyük miktarlarda bentonit kil verildikten sonra şiddetli hipokalemi (düşük potasyum) geliştiğine dair en az bir rapor olmuştur.⁶ Bentonit kilini dahili olarak kullanırken, bunu her zaman çok küçük miktarlarda yapın ve güvenilir tüccarlar tarafından satılan bentonit kilini kullanın.

Referanslar: 

1. Moosavi M. Doğal Çözüm Olarak Bentonit Kili: Kısa Bir İnceleme. İran J Halk Sağlığı. 2017 Eylül; 46 (9): 1176-1183. PMİD: 29026782; PMCİD: PMC5632318.
2. Fowler J, Li W, Bailey C. Başlangıç Piliçlerinde Aflatoksin B1'in Karaciğer Kalıntılarını Ölçerken Aflatoksin İçeren Diyetlerde Kalsiyum Bentonit Kilinin Etkileri. Toksinler (Basel). 2015 Ağustos 26; 7 (9): 3455-64. doi: 10.3390/toksinler7093455. PMİD: 26343723; PMCİD: PMC4591653.
3. Barrett Jr. Aflatoksin: Kenya Salgınından Yeni Bilgiler. Çevre Sağlığı Perspektifi. 2005 Aralık; 113 (12): A837—8. PMCİD: PMC1314947.
4. Tong G, Yulong M, Peng G, Zirong X. Cu (II) ile değiştirilen montmorillonitin Escherichia coli K88 ve Salmonella choleraesuis üzerindeki etkileri. Vet Mikrobiol. 2005 Ocak 31; 105 (2): 113-22. doi: 10.1016/j.vetmic.2004.11.003. Epub 2004 Aralık 19. SAYFA: 15627522.
5. MT Droy-Lefaix, F. Tateo. Bölüm 11.6 Killer ve Kil Mineralleri. Kil bilimindeki gelişmeler. 1 Ocak 2006:743-752 çevrimiçi yayınlandı. doi: https://doi.org/10.1016/s1572-4352(05)01025-1
6. Bennett A, Stryjewski G. Pediatrik bir hastada bentonitin oral ve rektal uygulanmasının neden olduğu şiddetli hipokalemi. Pediatr Emerg Care. 2006 Temmuz; 22 (7): 500-2. doi: 10.1097/01.pec.0000227873.05119.e6. SAYFA: 16871112.