Dong Quai (Angelica Sinensis) nədir? + Hormonların balanslaşdırılmasına kömək edə bilərmi?

Dong Quaivə ya Angelica Sinensis, "dişi jenşen" kimi tanınır. Bu qiymətli bitki tərkib hissəsi min illərdir Ənənəvi Çin Təbabətində (TCM) hormonal balansı yaxşılaşdırmaq, toxunulmazlığı artırmaq və bədəndə iltihabı azaltmaq üçün istifadə olunur.  

Ənənəvi Çin Təbabətində (TCM) “Dang Gui” bədəni dəstəkləmək və bəsləmək üçün güclü qabiliyyətini ifadə edən “qayıdış vəziyyəti” kimi tərcümə olunur. Donq Quay ən çox istifadə edilən otlardan biridir və qadınlarda sağlam menstrual balansı dəstəkləməyə və qorumağa kömək edən güclü bir qan tonikası olduğuna görə "qadın otu" kimi tanınır. 

Həm qadınlar, həm də kişilər Dong Quai-nin kömək etmək qabiliyyətindən faydalana bilərlər:

• Hormonları balanslaşdırın
• Düzgün qan dövranını təşviq edin
• İmmunitet sistemini tənzimləyin
• İltihabı azaldın 
• Ağlınızı və bədəninizi sakitləşdirin
• Qan şəkərini balanslaşdırın
• Dərini gözəlləşdirin və sağaldın

Donq Quay Çin, Koreya və Yaponiyanın soyuq və rütubətli dağlarında yüksəkdə bitir. Dong Quai kökü kərəviz ailəsinə aiddir və onun qurudulmuş kökləri min illərdir sağlamlığı bərpa etmək üçün istifadə olunur. Çin Xalq Təbabətində bitkinin yuxarı hissəsi baş xəstəliklərini müalicə etmək üçün, kökünün orta hissəsi daxili orqanların sağlamlığını qorumaq və bədəni gücləndirmək üçün istifadə olunur və daha az tonuslandırıcı hesab edilən köklərin ucları qanın hərəkətinə faydalıdır.^1,2

Danq Quyinin Əfsanəsi

Çin əfsanələrindən birinə görə, bir vaxtlar xoşbəxt yaşayan gənc bir cütlük varmış. Bir gün ər ətraf mühitin təhlükələrindən sağ çıxmaq və dərman bitkiləri toplamaq üçün dağlara gedərək gücünü və cəsarətini sübut etmək üçün evlərini tərk etmək məcburiyyətində qaldı. Ayrıldıqdan sonra həyat yoldaşından qayıtmasını üç il gözləməsini istədi. O bildirdi ki, əgər qayıtmasa, artıq sağ deyil və qadın yeni sevgi tapmalıdır.

Üç il keçdi və kişi qayıtmadı, ona görə də qadın yeni bir sevgi tapdı və yenidən evləndi. Tezliklə ər qayıtdı və həm özü, həm də arvadı onun yenidən evləndiyinə görə çox kədərləndilər. Ürək ağrısı onun vəziyyətini zəiflətdi və o, kədərdən sarsıldı, artıq yaşamaq istəmirdi. 

Kişi qadının vəziyyətini öyrənəndə dağlarda yox ikən tapdığı otlardan ona gətirdi. O, zəhərli olacağına ümid edərək onları yedi, amma otlar əksinə oldu və onu sağaltdı. Bu ot daha sonra Dang ("geri qayıtmalı" mənasını verir) Gui ("qayıtmalı" mənasını verir) adlandırıldı.³ 

Dong Quai-nin faydaları

Balanslaşdırılmış Hormonlar

Dong Quai , Çin Tibbi Mədəni Təbabətində bədənin estrogen istehsalını tənzimləməklə qadın hormon səviyyələrini balanslaşdırmaq üçün istifadə olunur. Bu, kramplar, miqren, əhval dəyişiklikləri, gecə tərləmələri və isti alovlanmalar da daxil olmaqla, menstrual və menopoz simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Dong Quai həmçinin doğuşdan sonra sağalan qadınlarda yorğunluğu aradan qaldırmaq və sağalmanı sürətləndirmək üçün istifadə olunur. Həmçinin, isti alovlanmaların müalicəsinə kömək edə biləcək serotonin geri alma inhibitoru kimi çıxış edə bilər.

Dong Quai, bəzi qadınlarda ovulyasiyanı tənzimləyən və məhsuldarlığı artıran estrogen hormonunun istehsalını artırmağa kömək edə bilər. Lakin, hormonlara həssas xərçəng xəstələri olan bəzi qadınlar estrogen səviyyəsinin artmasının mənfi təsirləri səbəbindən Dong Quai-dən istifadə etməməlidirlər.^1,2,3,4 Dong Quai-ni gündəlik rejiminizə daxil etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya digər ixtisaslı səhiyyə işçiləri ilə məsləhətləşin ki, onun sizin və ehtiyaclarınıza uyğun olduğundan əmin olun.

İmmunitet və İltihab

Bədəndə iltihab xroniki xəstəliklərin əsas səbəblərindən biridir. Dong Quai, ağ qan hüceyrələrinin istehsalını artırmağa və bədəndə iltihabla mübarizə aparmağa kömək edən fitokimyəvi maddələr ehtiva edir. Dong Quai immunitet sistemini dəstəkləməklə və iltihabı azaltmaqla xəstəlik riskini azaltmağa kömək edə bilər və bədənin optimal şəkildə fəaliyyət göstərməsinə kömək edə bilər.^1,2,3,4  

Güclü Adaptogen

Adaptogenlər immun və endokrin sistemləri tarazlaşdıran və bədənin homeostazını qorumağa kömək edən unikal maddələrdir. Adaptogenlər bədəndəki hər bir hüceyrənin fəaliyyətini və canlılığını yaxşılaşdırmaq üçün hüceyrə səviyyəsində işləyir və bununla da bütün orqanizmin sağlamlığını artırır.

Dong Quai bədəni stress və xəstəliklərdən qorumağa, immunitet sistemini gücləndirməyə və bədəndə tarazlıq yaratmağa kömək edə biləcək güclü bir adaptogendir. Bu, canlılığı, dözümlülüyü və zehni diqqəti artıra bilər və stress və narahatlığı uyğunlaşdıra bilən sakitləşdirici və təməl təsirlərə malikdir.^5,6 

Keyfiyyət və Güc

Bütün bitki mənşəli məhsullarda olduğu kimi, üzvi, vəhşi şəkildə yığılmış və vəhşi şəkildə hazırlanmış Dong Quai əlavələri və məhsulları ən yaxşısıdır. Bitki mənşəli məhsullar seçərkən, keyfiyyətə dəyər verən və düzgün formulalar haqqında məlumatlı olan şirkətlərə və formulatorlara baxın.

Bitki mənşəli inqrediyentlərin keyfiyyəti çox vacibdir. Xüsusilə, Dong Quai, Asiyadan geniş çeşiddə keyfiyyətlərə malikdir - formulatorlar effektiv və balanslı bir formula təmin etmək üçün diqqətlə seçim etməlidirlər.

İstinadlar:

1. Bensky, D., Clavey, S., & amp; Stoger, E. (2004). Çin Bitki Təbabəti Materia Medica (3-cı nəşr). WA: Eastland Press.
2. Çen, J. və Çen, T. (2004). Çin Tibbi Bitkiçilik və Farmakologiya.  CA: Tibb Sənəti Nəşriyyatı.
3. Kataki, M. & amp; Kakoti, B. (2015). Qadın Jenşenqi (Angelica sinensis): Etnofarmakoloji Dosye. Müasir Ənənəvi Tibb, 1, 26-40 
4. Çanq, M. və But, P. (1986). Çin Materia Medica-nın Farmakologiyası və Tətbiqləri.   Honkonq: Dünya Elmi.
5. Saleeby, JP (2006). Möcüzə Otları: Üç Adaptogenə dair Bələdçi.  Xlibris.
6. Uinston, D. & amp; Maimes, S. (2007). Adaptogenlər: Güc, Dözümlülük və Stressdən Azad Olmaq üçün Otlar. Şəfa Sənətləri Nəşriyyatı.