Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Dəriyə qulluq məhsullarında seramidlərə tələbat hər il artır və bunun səbəbi də var. Seramidlər dərimizin sağlam bir baryer və optimal nəmləndirmə səviyyəsini qorumaq üçün təbii qabiliyyətinin əsas komponentidir. Lakin, keramidlərin nə olduğunu və dəriyə qulluq prosedurlarınıza əlavə edildikdə nə edə biləcəklərini həqiqətən anlamaq üçün əvvəlcə elmə bir az daha dərindən nəzər salmalıyıq.
Dərinin bədənimizdə oynadığı əsas rollardan biri xarici dünyaya qarşı qoruyucu bir "divar" qorumaqdır. Dərinin səthi təbəqəsi (epidermis) xaricə doğru böyüdükcə çoxalıb yetkinləşən dəri hüceyrələrindən (keratinositlərdən) ibarətdir. Dərinin ən xarici təbəqəsinə (stratum corneum) çatdıqda, dəri zülalları (keratin) ilə dolu ölü hüceyrələr olan korneositlər adlanır.
Bu korneositlər dəridə və bədəndə nəm saxlamağa kömək edən və xarici dünyadan zədələnmənin və zərərvericilərin (yəni bakteriyaların) qarşısını alan qoruyucu bir möhür əmələ gətirən mumlu, yağlı (lipid) bir maddənin içərisində yerləşir. Bu quruluşu təsvir etməyin klassik yolu "kərpic və harç"dır, burada dəri hüceyrələri kərpic, mumlu lipid maddəsi isə hamısını bir-birinə bağlayaraq möhkəm bir divar yaradan harçdır.
Dəri baryerinin formalaşmasında mühüm rol oynayan bu mumlu maddə, keramidlər, xolesterol və sərbəst yağ turşularının çox spesifik nisbətindən ibarətdir. Seramidlər həmin lipid təbəqəsinin kütləsinin təxminən 50%-ni təşkil edir, buna görə də dəri baryerinin qorunmasında əsas rol oynayır. Tədqiqatlar göstərir ki, atopik dermatit və dərinin qocalması kimi dəri quruluğunun əsas problem olduğu vəziyyətlər seramidlərin aşağı səviyyələri ilə əlaqələndirilir.
Yaşadığımız dünya dəri baryerimizə qarşı "təhdidlərlə" doludur. Bu təhdidlərə sərt sabunlar, isti su, aşağı rütubət/temperatur, stress, yaşlanma və genetik amillər daxildir. Dəri baryeri pozulduqda, dəri nəm saxlamaq qabiliyyətini itirir. Dərinin su tərkibi onu bağlayan heç bir möhür olmadıqda buxarlanır və bu da qurumağa və çatlamağa səbəb ola bilər.
Quru dəri və zədələnmiş dəri baryeri tez-tez qızartı, qıcıqlanma, qaşınma və hətta infeksiya riskinin artması kimi özünü göstərə bilən bir çox dəri problemlərinin mərkəzindədir. Buna görə də nəmləndirmə istənilən yaxşı dəriyə qulluq prosedurunda əsas addımdır. Dərinizin fəaliyyətini və ən yaxşı görünüşünü qorumağa kömək etmək üçün bu, müntəzəm, profilaktik baxımınızın bir hissəsi olmalıdır. Hər kəsin dərisi fərqlidir, buna görə də bəzi insanlar digərlərindən daha tez-tez nəmləndirməlidirlər.
Dərini kifayət qədər nəmləndirmək və qoruyucu təbəqəni qorumaq, özümüzü qorumağımıza kömək etməklə yanaşı, gözəllik və gənclikdə də rol oynayır, buna görə də keramidlər bir çox kosmetik məhsullarda olur. Nəmləndirilmiş dəri, dərini dolğunlaşdıraraq və nəmləndirərək daha elastik bir parıltı yaradır. Bu, incə qırışların və həddindən artıq dəri boşluğunun görünüşünü minimuma endirməyə, eləcə də toxuma və tonunu artırmağa kömək edir.
Mükəmməl nəmlənmiş dəri baryerinin faydaları bununla bitmir: Digər təklif olunan konsepsiya, dəri baryeri optimallaşdırılarsa, ətraf mühitdən dərinin daha dərin təbəqələrindəki elastin və kollagenə çatan daha az sərbəst radikal ziyanının ola biləcəyidir. Bu vacibdir, çünki yaşlandıqca həddindən artıq günəş işığı, qüsurlu genetika və ətraf mühit amilləri dərimizdə stressə səbəb olur ki, bu da elastin və kollageni zədələyir, bu da qırışlara, sallanmaya və solğun görünüşə səbəb ola bilər. Buna görə də, xarici zədələnməni minimuma endirmək üçün dəri baryerini gücləndirmək, kosmetik dəri baxımı məhsullarına keramidlərin daxil edilməsinin başqa bir səbəbidir.
Əgər dəriyə qulluq proseduruna keramidlər əlavə etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə üz və/və ya bədən üçün nəmləndirici kimi reklam edilən məhsulların tərkibindəki tərkib hissəsini axtara bilərsiniz. İdeal nəmləndiricilər qliserin və ya hialuron turşusu kimi nəmləndirici (suyu cəlb edən tərkib hissəsi) və okklyuziv komponentdən (nəmliyi saxlayan və su itkisinin qarşısını alan tərkib hissəsi) ibarətdir. Bu sonuncu məqsəd üçün tez-tez istifadə olunan bir çox müxtəlif tərkib hissəsi var, bunlardan biri keramidlərdir, baxmayaraq ki, vazelin, lanolin, skvalen, silikon törəmələri (yəni dimetikon), mumlar və yağlar da seçimlərdir.
Dəri daim yeniləndiyindən, nəmləndiricilər ümumiyyətlə gündəlik olaraq tətbiq olunmalıdır. Quru və həssas dəriyə qarşı güclü meylli insanlar gündə iki və ya hətta üç dəfə nəmləndirməyə ehtiyac duya bilərlər! Həyatda hər şeydə olduğu kimi, yaxşı şeylərin həddindən artıq çox olması mümkündür. Əgər həddindən artıq çoxlu okklyuziv məhsul istifadə olunarsa və üzərinə qat-qat çəkilərsə, bəzən üzdə səpgilərə və ya "periorifial dermatit"ə səbəb ola bilər ki, bu da üzün qızartısı və qabarıqlığı ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir.
Nəmləndirici kremlər çəkmək üçün ən yaxşı vaxt dəri nəm olandadır ki, nəmliyi saxlamağa kömək etsin. Məhsulu duş qəbul etdikdən və əllərinizi və üzünüzü yuduqdan sonra tətbiq etsəniz, ən yaxşı nəticəni əldə edəcəksiniz.
Keramid nəmləndiriciləri yalnız ekzema, psoriaz və ya yaşlanmış dərisi olanlar üçün deyil, bir çox müxtəlif dəri problemləri olan insanlar üçün faydalı ola bilər. Məsələn, rozasea xəstəliyi olan insanlar dəri qıcıqlanmasını və qızartını minimuma endirməyə kömək etdiyi üçün keramidlərlə nəmləndirmədən faydalana bilərlər. Eynilə, sızanaqları olan insanlar üçün keramidlərlə nəmləndirmə, sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə etdiyimiz bir çox dərmanın yaratdığı quruluq və qıcıqlanma simptomları ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Hava soyuduqca bir çox insan üçün aşağı temperatur və rütubət səviyyəsi insanların quru dəriyə daha çox meylli olmasına səbəb ola bilər, buna görə də bu, keramidlər kimi bir tərkib hissəsi ilə nəmləndirmənin daha da vacib olduğu başqa bir vəziyyətdir.
Tez-tez verilən suallardan biri də "Nəmləndirici məhsullarımı digər məhsullarla necə qatlaya bilərəm?" sualıdır. Təəssüf ki, məhsulların bütün müxtəlif kombinasiyalarını və onların bir-birinə necə təsir edə biləcəyini araşdıran çoxlu tədqiqat yoxdur. Topikal retinoid (tazaroten) istifadə etməzdən əvvəl keramid əsaslı nəmləndiricinin tətbiq olunduğu bir tədqiqat aparılmışdır və bu, nəmləndiricinin sızanaqların müalicəsinə təsir etmədən dəri qıcıqlanmasını azaltmağa kömək etdiyini göstərmişdir.
Başqa bir araşdırma göstərib ki, azelain turşusundan əvvəl tətbiq olunan bir neçə fərqli nəmləndiricinin azelain turşusunun dəriyə nüfuz etməsinə əhəmiyyətli dərəcədə təsiri yoxdur, lakin bu nəticələrin bütün digər dəriyə qulluq məhsullarına ümumiləşdirilə biləcəyini bilmək çətindir. Məncə, məhsulları dərinizə çəkdiyiniz müddətcə, bu, böyük bir fərq yaratmır, amma bu məsələ ilə bağlı konkret elmi dəstəyimizin olacağı günü səbirsizliklə gözləyirəm.
Sonda hər şey bir az sınaq və səhv yolu ilə həll olunur. Dərimizin bir çox ortaq cəhətləri olsa da, hər kəs özünəməxsusdur. Hansı məhsulun dərinizə ən optimal təsir göstərəcəyini bilməyin ən yaxşı yolu araşdırma aparmaq, onu bir neçə varianta endirmək, düzgün istifadə təlimatlarını başa düşdüyünüzdən əmin olmaq və sonra bu variantları sınamaqdır. Yeni bir məhsulu sınayarkən, bəzən reaksiya verməməyiniz üçün əvvəlcə dərinin kiçik bir hissəsində sınaqdan keçirmək və sonra başqa bir məhsula keçməzdən əvvəl dərinizə alışmaq üçün vaxt vermək faydalıdır. Dəriniz və özünəinamınız sizə təşəkkür edəcək.
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
