Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Quru əlləribir neçə ev müalicəsi ilə sakitləşdirin.
ƏllərdəkiHəssas dəri hər gün ciddi bir prosedurdan keçir. Əllər demək olar ki, hər şey üçün istifadə olunur və insanlar təmizlik, çap, çimmək, paltar yumaq və daha çox kimi müxtəlif işlərdə asanlıqla əllərin mövcudluğundan asılıdırlar. Bu və bir çox digər işlər əllər üçün çətindir və xüsusilə havanın onsuz da sərin və quru olduğu qışda quru vəziyyətini artırır.
dəri üç fərqli təbəqədən ibarətdir. Epidermis, hipodermi və dermi qoruyan dərinin ən xarici təbəqəsidir. Epidermis zərərli maddələri və bakteriyaları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Bədən dərinin xarici təbəqəsini günəşin zərərli təsirlərindən və sərt kimyəvi maddələrdən qorumaq üçün çox çalışır, lakin bu xarici dəri çoxlu istismara davam gətirir və eyni zamanda çoxlu qayğıya ehtiyac duyur.
əllərin quru və çatlamasını bir çox müxtəlif səbəblər müəyyən edə bilər. Epidermis nəm saxlamaq üçün dəfələrlə bir maneəni qorumağa çalışır, lakin maneəni poza biləcək elementlər tərəfindən asanlıqla zədələnir.
Quru hava əllərin qurumasının əsas səbəblərindən biridir. Daha az nəmlik olan quru iqlim, dərinin xarici təbəqəsinə mütləq zərər verəcək. Daxili təbəqələri qorumağa çalışdıqca, epidermis nəmdən tükənəcək. Qış ayları və küləkli mühitlər əlləri rütubətli iqlimə nisbətən daha tez qurudur. Təbii ki, bu, əllərdə saxlamağa çalışdığı nəmi əllərdən alacaq və dərinin təbii yağlarını azaldacaq.
Bəzi sabunlar, xüsusən də nəmləndirici faydaları yoxdursa, dərini təbii nəmliyindən məhrum edəcək. Sabunun arxasındakı nəzəriyyə dərini bakteriya və zərərli maddələrdən təmizləməkdir, lakin əllərdə qalan nəmi silə bilər .
Sabun və quru hava ilə yanaşı, su da əlləri çox quruda bilər. Əllərin nə qədər tez-tez yuyulması onların nə qədər nəm saxlaya biləcəyini müəyyən edəcək. Əllər nə qədər çox yuyularsa, bir o qədər az nəm saxlaya biləcəklər. Hər yuma ilə təbii yağlar təmizlənir və bu da nəmli qalmağı çətinləşdirir.
Məhsullardakı kimyəvi maddələr əllərin dərisinin xarici təbəqəsinə ən sərt təsir göstərə bilər. Yalnız bir tətbiq nəm saxlamaq üçün istifadə olunan qoruyucu baryeri əridə bilər. Təkrar istifadə nəm səviyyəsinə və dərinin bütövlüyünədaha da zərər verə bilər.
Quru hava, su, sabun və kimyəvi maddələrin davamlı istifadəsi və onlara məruz qalması dəridəki yağları və nəmi parçalamağa davam edəcək. Əllərin bu elementlərlə dəfələrlə qarşılaşması qaçılmazdır, ona görə də əlləri cavanlaşdırmaq üçün vasitələrdən istifadə edərək xüsusi diqqətli olmaq vacibdir. Sadə müalicə üsullarına əməl etməklə əlləri sağlam vəziyyətə qaytarmaq asandır.
Nəmləndirici sabunlardan istifadə etmək, bir çoxlarının yaşadığı quru və çatlamış dəri problemlərini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Dərini nəmləndirərkən təmizləyən şea, E vitamini, Himalay çəhrayı duzu, aloe vera və digər losyonlar kimi nəmləndirici xüsusiyyətlərə malik sabunlardan istifadə etdiyinizə əmin olun. Nəmləndirici sabunların tərkibində axtarılacaq digər faydalı maddələr yulaf ezmesi, badam yağı və keçi südüdür.
Dərini aşındırmaq çox faydalıdır, çünki epidermisi ölü dəri hüceyrələrindən təmizləyir. Ölü dəri hüceyrələri yox olduqdan sonra, nəmləndirməyə, qorumağa və baryer yaratmağa kömək edəcək krem və losyonlar ilə dəriyə asanlıqla nüfuz etmək mümkündür. Dərini yumşaq və sakitləşdirən bir skrab reseptini hazırlamaq asandır. Aşağıda ölü dərini təmizləməyə və təravətli dəri üzə çıxarmağa kömək edən dörd fərqli inqrediyent kombinasiyası verilmişdir.
Tərkibi:
Təlimatlar:
Pilinqdən sonra və gündəlik olaraq nəmləndirdiyinizdən əmin olun . Bəzi nəmləndiricilər tərkibində spirt olduğuna görə təsirsizdir. Nəmləndirici seçərkən, tərkibində nəmləndiricilər, tıxandırıcılar və yumşaldıcılar olan bir krem almaq və ya hazırlamaq ən yaxşısıdır.
Nəmləndirici maddələr havadan nəmi çəkməyə kömək edərək dəridə nəmliyi qorumaq üçün lazımdır. Nəmləndirici maddələrə bəzi nümunələr bal və aloe veradır. Okklyuzivlərin dəri səthində suya davamlı bir təbəqə əmələ gətirməsinə kömək etdiyi aşkar edilmişdir. neft jeli və lanolin kimi maddələr təsirli okklyuziv maddələrdir.
Yumşaldıcıların dəri səthinə tətbiq edildikdən sonra çatları və quru, kobud ləkələri doldurmaqla faydalı olduğu aşkar edilmişdir. Yumşaldıcılar əllərin yumşaqlığını artırmağa və görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edir. Şea yağı, kakao yağı və avokado əllərin hamarlanmasına kömək edən məhsullarda istifadə olunan ümumi yumşaldıcılardır. Hər üç vacib komponenti özündə birləşdirən faydalı və təbii resept aşağıda tapıla bilər.
Tərkibi:
Təlimatlar:
Şəxsi ehtiyaclarınıza uyğun olaraq hər bir inqrediyentin miqdarını artırmaq və ya azaltmaqdan çəkinməyin; məsələn, dəri çox çatlamışsa, badam yağının miqdarını artırmaq əllər üçün faydalı ola bilər. Əllərdə tez-tez yaşanan quruluğu azaltmaq üçün nəmləndiricini tez-tez və hər yumadan sonra tətbiq etdiyinizdən əmin olun.
Yatmazdan əvvəl əllərə diqqətlə qulluq etmək vacibdir. Bu, bədənin hüceyrələri yenilədiyi və sərt mühitdən qurtulduğu gecə vaxtıdır. Yuxu zamanı bədən bərpa olunmağa və itirilənləri bərpa etməyə başlayır. Ümumi nəmləndirmə prosesini gücləndirmək, bərpanı təşviq etmək və nəmi qorumaq üçün yatmazdan əvvəl əllərinizə nəmləndirici çəkin. Nəmləndiricini sürtün və sonra sakitləşdirməyə, sağaltmağa və əllərinizə müstəsna faydalar təqdim etməyə kömək etmək üçün bir cüt pambıq əlcək və ya təmiz bir cüt pambıq corab geyin. Bunu etmək insanların hər səhər daha yumşaq, sağlam və gənc görünüşlü əllərlə oyanmasına kömək edə bilər.
Əllərinizin və bədəninizin susuz qalmasının digər bir açarı bol su içməkdir. Bədən susuzlaşıb daxili olaraq kifayət qədər nəm almazsa, dəri quraqlıq dövrünə girəcək. Vitaminlərlə zəngin su içdikdə, faydalarından yararlanmaq və bədəndə həm nəm, həm də dərini bərpa edən qida maddələrinin çatışmazlığını aradan qaldırmaq daha asan olur.
İçməli suya əlavə olaraq, havaya nəm əlavə etmək üçün nəmləndiricidən istifadə edin. Havaya buraxılan nəm dəriyə yapışacaq və quru dərini bərpa etməyə və çox ehtiyac duyulan nəmliyi artırmağa kömək edəcək.
Pəhrizə daha çox su əlavə etmək və nəmləndirici əlavə etməkdən əlavə, sağlam qidaların da daxil edilməsini təmin etmək vacibdir. Omeqa-3 yağ turşuları, E vitamini, A vitamini və sink sağlam səviyyələrdə tətbiq olunmalıdır. Bu, həmçinin quru və çatlamış əllərin sağalmasına və qorunmasına kömək edəcək.
Efir yağları əlləri sakitləşdirmək və sağaltmaq üçün digər yüksək təsirli bir yoldur. Onların müxtəlif formalarda istifadə olunan bir çox müalicəvi faydası var. Dəri üçün kifayət qədər fayda verən bəzi efir yağları lavanda, səndəl ağacı, neroli, ətirşah, roman çobanyastığı, gül ağacı və ladan-dir. Təqdim etdikləri faydaları uzatmaq üçün nəmləndiriciyə, diffuzora , losyonlara, kremlərə və hətta suya efir yağları əlavə edin.
əllərin sağlam görünüşünü qorumaq və açıq hava şəraiti, tez-tez yuyunma, susuzlaşma və zəif qidalanma zamanı yaranan ağrıları aradan qaldırmaq üçün əlavə qulluq tələb olunur. Quru əllər üçün bu ev müalicələrindən istifadə etmək yumşaq və sağlam əllər üçün daha çox nəmləndirici təsir göstərəcək.
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
