Çapıqların görünüşünü aradan qaldırmağın 5 təbii yolu

Ola bilsin ki, sızanaqları çıxarmısınız, cərrahi əməliyyat keçirmisiniz və ya dizinizi qaşımısınız. İndi isə dərinizdəki zədənin xoşagəlməz bir xatırlatması olan bir çapıq qalıb və sadəcə onun tez bir zamanda yox olmasını arzulayırsınız. 

Beləliklə, çapığın necə inkişaf etdiyinə nəzər salaq. Sonra çapığın görünüşünü necə minimuma endirə biləcəyimizi anlamaq daha asan olacaq.

Çapıq necə əmələ gəlir?

Dəriniz zədələndikdə, bədəniniz yara sağalmasının dörd əsas mərhələsindən keçir:

1. Hemostaz qan axınının qarşısını almaq üçün qan laxtasının əmələ gəlməsidir.
2. Bədənin yerində kimyəvi siqnallar yaratdığı və bölgədəki qan damarlarının genişləndiyi üçün iltihab baş verir. Bu, yaranı bərpa etmək üçün qida maddələri və iltihab hüceyrələrini gətirir.
3. Proliferasiya fibroblastların yara yerinə gəlməsi və inkişaf edən çapıq toxumasına (əvvəlcə qranulyasiya toxuması adlanırdı) struktur təmin edən zülallar olan kollagenifraz etməsi ilə xarakterizə olunur. Kollagenin yığılması adətən yara sağalmasından təxminən üç həftə sonra zirvəyə çatır. Zədələnmiş damarları əvəz etmək üçün proliferasiya mərhələsində yeni qan damarları da əmələ gəlir. Bu proses angiogenez adlanır.
4. Yenidənqurma (və ya yetkinləşmə) son mərhələdir. Bu müddət ərzində qranulyasiya toxuması çapıqlara çevrilir. Yara nahiyəsində dəyişikliklər baş verir ki, bu da kollagen liflərinin bir-birinə daha sıx yerləşməsinə imkan verir və nəticədə çapığın qalınlığını azaldır. Çapıqın gücü təxminən altı ay davam edən bu kollagen təşkilatının sonunda maksimum səviyyəsinə çatır. Kollagen çox az olduqda, yenidənqurma prosesi çökük və ya çuxurlu çapıqla nəticələnə bilər. Əgər çoxlu kollagen varsa, qabarıq bir çapıqla nəticələnə bilər. Çapıq tam yetkinliyə çatmaq üçün 1-2 il çəkə bilər. Bu, tez-tez çapıq toxumasında qızartının aradan qaldırılması ilə ölçülür.

Hansı növ çapıqlar mövcuddur?

• Yastı çapıq: Əksər çapıqlar bu kateqoriyaya aiddir. İlk dəfə göründükdə, bu çapıqlar çox vaxt qabarıq olur və çəhrayıdan qırmızıya qədər rəngdə olur. Sağalma prosesi zamanı onlar düzləşir və rəngini dəyişir. Bir çox yastı çapıqlar nəticədə dərinizin rənginə yaxın olur. Çapıq əmələ gəlməsinin ən yaxşı ssenarisində, düz bir çapıq nazik bir xətt ilə nəticələnir. Bu, əməliyyatdan və ya infeksiyadan azad, təmiz kənarları olan düz bir yaranız olduqda kiçik bir kəsikdən sonra baş verə bilər. İncə xətt çapıqları adətən ağrılı olmur, lakin bir neçə ay qaşına bilər.
• Keloid: Bu çapıq dərinin səthindən yuxarıda qabarıq toxuma kütləsi kimi görünür. Adətən, ilkin yaranın kənarlarından kənara çıxır və yara sağaldıqdan sonra belə böyüməyə davam edə bilər. Əgər keloid diz və ya dirsək kimi oynaqda əmələ gəlirsə, bu, hərəkətinizi məhdudlaşdıra bilər. Bəzi keloidlər ağrı, qaşınma və ya yanmaya səbəb ola bilər. Keloidin əmələ gəlməsində də gecikmə ola bilər ki, ilkin zədədən sonra aylar və ya illər keçsin.
• Qaldırılmış çapıq: Bəzən hipertrofik çapıq adlanır və dərinizin səthindən yuxarı qalxır. Keloidə bənzər xüsusiyyətlərə malikdir, məsələn, qaşınma, ağrıya səbəb ola bilər və hərəkəti məhdudlaşdıra bilər (əgər oynaq ətrafında əmələ gəlirsə). Lakin, keloiddən fərqli olaraq, qabarıq çapıq orijinal yaranın kənarlarından kənara yayılmır. Zaman keçdikcə tez-tez düzləşir və daha az nəzərə çarpan hala gəlir, lakin bunun baş verməsi aylar və ya illər çəkə bilər.
• Çökmüş çapıq: Atrofik çapıq kimi də tanınır və ətrafdakı dərinin səthinin altında yerləşən, batmış və ya çuxurlu görünüşlü çapıqdır. Çox vaxt suçiçəyi və ya ağır sızanaqlardan sonra inkişaf edir. Zamanla bu, daha çox nəzərə çarpan hala gələ bilər, çünki yaşlandıqca dəriniz kollagen və elastikliyini itirdikdə sallanır və rahatlaşır. Depressiya yaralarının üç növü var:
  • Boxcar çapıqları adətən geniş və dairəvi, iti və yaxşı müəyyən edilmiş kənarları olur.
  • Buz izləri adətən dərin, kiçik və dar olur və dərinizdə nəzərə çarpan çuxurlar yaradır.
  • Yuvarlanan çapıqlar vaqon çapıqlarına bənzəyir, lakin dalğalara bənzəyən hamar kənarlara malikdir və dəri səthinə qeyri-bərabər görünüş verir. Onlar daha dayaz olmağa meyllidirlər. Adətən, onları dərinizin daha qalın olduğu çənənizdə və aşağı yanaqlarınızda tapa bilərsiniz.
• Kontraktura çapığı: Çox vaxt yanıqdan qaynaqlanan bu çapıq, yeni toxumanın ətrafdakı dəridən daha sıx və qalın olması səbəbindən adını alır. Beləliklə, dərinizin büzülməsinə (və ya sıxılmasına) səbəb olur. Kontraktura çapığı, xüsusən də çapıq dəri altındakı sinirləri və ya əzələləri əhatə etdikdə və ya oynaq üzərində əmələ gəldikdə, təsirlənmiş bədən hissəsində hərəkəti məhdudlaşdıra bilər.
• Geniş yayılmış çapıq: Bəzən dartılmış çapıq adlanır və əməliyyatdan sonra çox rast gəlinir. İncə xəttli kəsik çapığı, adətən əməliyyatdan təxminən üç həftə sonra uzanıb genişlənərsə, geniş yayılmış çapığa çevrilə bilər. Bu, yumşaq və tez-tez simptomsuz bir çapıqdır. Adətən düz və solğun olduğundan, qabarıq və ya çökük çapıqdan daha az nəzərə çarpan ola bilər. Dəridə aşkar zədələnmədən geniş yayılmış çapıqlar da əldə edə bilərsiniz. Dəriniz tez bir zamanda kiçildikdə və ya genişləndikdə, birləşdirici toxumanızda qırılmalar yarana bilər və sizdə dartılma izləri (striae distensae kimi də tanınır) adlanan geniş yayılmış çapıqlar qala bilər. Onlar yetkinlik dövründə, hamiləlik dövründə, bəzi hormonal disbalanslarda və ya sürətli çəki artımı və ya itirilməsi zamanı inkişaf edə bilər. Başlanğıc mərhələdə uzanma izləri qırmızı, bənövşəyi və ya tünd qəhvəyi ola bilər. Yetkinləşdikcə, onlar ağararaq ağ və ya gümüşü rəng əldə edə bilərlər. Dartılma izləri dərinizin səthində bir az qalxmış və ya çökük görünə bilər.

Çapıq görünüşünü azaltmaq üçün təbii məhsullar

Bir çox çapıq zamanla solur. Lakin, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, bu, 2 ilə qədər çəkə bilər. Bu qədər gözləmək istəməyə bilərsiniz. Evdə müalicə ilə çapığı tamamilə aradan qaldıra bilməsəniz də, çapığın görünüşünü minimuma endirməyə kömək edə biləcək bəzi təbii məhsullar var.

• Qara zirə yağı - Qara zirə toxumundan əldə edilən, antiviral və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Onun iltihab əleyhinə fəaliyyəti həmçinin çapıq görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, heyvan və insan hüceyrələri üzərində aparılan tədqiqatlar qara zirə yağının yaraların sağalmasını təşviq edə biləcəyini göstərib.
• İtburnu yağı - Vəhşi qızılgül bitkilərinin meyvəsindən çıxarılan bu yağ çapığın görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər. Cərrahi çapıqlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, bu yağ toxumanın yaxşılaşmasına, qızartıya və rəng dəyişikliyinə səbəb olur.
• Aloe vera - Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlarda nümayiş etdirilən iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Yaranın nəmli qalması üçün üzərinə gel kimi tətbiq oluna bilər. Bu, hüceyrələrin yaranı doldurmaq üçün bir-birinin üzərinə köçməsinə və bununla da sağalma prosesini dəstəkləməsinə imkan verir. Tədqiqatçılar aloe veranın melanin (təbii dəri piqmenti) istehsalını tənzimlədiyini aşkar ediblər. Beləliklə, çapığınızın piqmentasiyasını və rəng dəyişikliyini azaltmağa kömək edə bilər.
• Soğan ekstraktı çapıq azaltma məhsullarında geniş şəkildə mövcuddur. Cərrahi sahələrdə aparılan bir araşdırma göstərib ki, soğan ekstraktı geli xəstələrin çapıqlarının teksturasını, qızartısını və yumşaqlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırıb. Digər tədqiqatlar göstərir ki, soğan ekstraktı geli keloid və hipertrofik çapıqlarda təsirli olur, çapıqların sərtləşməsini, görünüşünü və piqmentasiyasını yaxşılaşdırır.
• Zerdeçal iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik kurkumin birləşməsini ehtiva etdiyi üçün çapıqların azalmasında faydalı ola bilər. Heyvan və insan hüceyrələri üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, kurkumin yaranın daralmasını artırır və sağalma müddətini azaldır. Beləliklə, tədqiqatçılar kurkuminin hipertrofik çapıqların azaldılması və qarşısının alınması strategiyası ola biləcəyi qənaətinə gəliblər.

Çapıqların qarşısını necə almaq olar

Çirkin çapıqdan qorunmağın ən yaxşı yolu yaranın yaxşı sağalmasını təşviq etmək və pis çapığın inkişafının qarşısını almaqdır. Dəridə kiçik bir zədədən sonra Amerika Dermatologiya Akademiyası aşağıdakıları tövsiyə edir:

1. Saytı təmiz saxlayın. Kiçik kəsiklər və aşınmalar üçün gündə bir dəfə su və yumşaq sabunla yumşaq bir şəkildə yumaq təsirlidir.
2. Dərinin sağalmasına kömək etmək üçün yaranın nəmliyini qoruyun. Yaranın qurumasının qarşısını almaq üçün sahəyə təmiz şəkildə okklyuziv məhsul tətbiq edə bilərsiniz. (Şi yağı və kakao yağı təbii okklyuziv seçimlərdir.)
3. Daha sonra yaranı yapışqanlı sarğıilə örtün.
4. Sağalma prosesi zamanı yaranı təmiz saxlayaraq, sarğılarınızı hər gün dəyişdirin.
5. Əgər tikişləriniz yerindədirsə, həkiminizin yara baxımı ilə bağlı təlimatlarına əməl edin və tikişləri çıxarmaq üçün tövsiyə olunan vaxtda geri qaytarın. Tikişləri çox tez və ya çox gec çıxarmaq yaranın sağalmasına mane ola bilər.
6. Yaranız sağaldıqdan sonra, həmin yerə günəşdən qoruyucu krem çəkin. Günəşin ultrabənövşəyi şüaları regenerasiya prosesini yavaşlada bilər, tünd ləkələrə və rəng dəyişikliyinə səbəb olan piqment istehsalını təşviq edir. Ticarətdə mövcud olan bir çox təbii günəşdən qoruyucu məhsul var.

Dərinizə çəkdiyiniz hər hansı bir məhsul qıcıqlanmaya və ya allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Çapıqda müntəzəm olaraq bir məhsul istifadə etməzdən əvvəl, sizə necə təsir etdiyini görmək üçün əvvəlcə dərinin kiçik bir hissəsində sınaqdan keçirmək məsləhətdir. 

İstinadlar:

1. Mustoe TA (2020) 2019-cu ildə Beynəlxalq Çapıq Təsnifatı. In: Téot L., Mustoe TA, Middelkoop E., Gauglitz GG (red.) Çapıqların idarə olunması üzrə dərslik. Springer, Çam. 
2. Yimer, EM, Tuem, KB, Kərim, A., Ur-Rehman, N., & Ənvər, F. (2019). Nigella sativa L. (Qara Zirə): Geniş çeşidli xəstəliklər üçün ümidverici təbii müalicə. Sübutlara əsaslanan tamamlayıcı və alternativ tibb: eCAM, 2019, 1528635.
3. Salih HM Aljabre, Omar M. Alakloby, Mohammad A. Randhawa, Nigella sativa-nın dermatoloji təsirləri, Dermatologiya və Dermatoloji Cərrahiyyə Jurnalı, Cild 19, Sayı 2, 2015, Səhifələr 92-98.
4. Valerón-Almazán, P., Gómez-Duaso, A., Santana-Molina, N., García-Bello, M. və Carretero, G. (2015) Təmiz itburnu toxumu yağı ilə müalicə olunmuş əməliyyat sonrası çapıqların təkamülü. Kosmetika, Dermatoloji Elmlər və Tətbiqlər Jurnalı, 5, 161-167.
5. Oryan, A., Mohammadalipour, A., Moshiri, A., & Tabandeh, MR (2016). Aloe veranın sürətləndirilmiş yara sağalması, modelləşdirilməsi və yenidən qurulmasının topikal tətbiqi: eksperimental tədqiqat. Plastik cərrahiyyə salnamələri, 77(1), 37–46.
6. Hekmatpou, D., Mehrabi, F., Rahzani, K., & Əminiyan, A. (2019). Aloe Vera Klinik Sınaqlarının Dəri Yaralarının Qarşısının Alınması və Sağalmasına Təsiri: Sistematik Bir İcmal. İran tibb elmləri jurnalı, 44(1), 1–9.
7. Hollinger, JC, Angra, K., & Halder, RM (2018). Təbii maddələr hiperpiqmentasiyanın idarə olunmasında təsirlidirmi? Sistemli İcmal. Klinik və estetik dermatologiya jurnalı, 11(2), 28–37.
8. Draelos, ZD (2008), Soğan ekstraktı gelinin əməliyyatdan sonrakı çapıqların kosmetik görünüşünü yaxşılaşdırmaq qabiliyyəti. Kosmetik Dermatologiya Jurnalı, 7: 101-104.
9. Sidgwick, GP, McGeorge, D., & amp; Bayat, A. (2015). Dəri çapıqlarının idarə olunmasında topikal vasitələrin və sarğıların roluna dair hərtərəfli sübutlara əsaslanan icmal. Dermatoloji tədqiqatların arxivləri, 307(6), 461–477.
10. Mehta, M., Branford, OA və Rolfe, KJ Yanıqla əlaqəli çapıqlarda potensial çapıq əleyhinə maddələr kimi təbii terapevtik vasitələrin sübutları. Yanıq Travması 4, 15 (2016).
11. Jurenka JS (2009). Curcuma longa-nın əsas tərkib hissəsi olan kurkuminin iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri: klinikayaqədər və klinik tədqiqatların icmalı. Alternativ tibb icmalı: klinik terapevtik jurnal, 14(2), 141–153.
12. Çarlz K. Fild, Morris D. Kerşteyn, Nəm mühitdə yara sağalmasına ümumi baxış, Amerika Cərrahiyyə Jurnalı, Cild 167, Sayı 1, Əlavə, 1994, Səhifələr S2-S6.