Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Hər şey təmiz üzdən başlayır.
Dəriyə qulluq qaydalarını sıfırdan tərtib etməyə gəldikdə, əsaslardan başlamaq yaxşı olar: və bu, üzünüzü yumaqdan daha sadə bir şey deyil. Təmiz bir kətanla başlamaq intuitiv məna kəsb edir. Möhkəm üz təmizləyicisi yalnız çirki, makiyajı, təri və ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək potensialına malik deyil, həm də quruluq, həssaslıq, sızanaq və ya yağlılıq kimi spesifik dəri problemlərini həll etməyə kömək edə bilər.
Üz təmizləyicisini istifadə etmək kifayət qədər asan görünsə də, mağazalarda və onlayn olaraq mövcud olan bir çox seçim arasından hansı məhsulu seçəcəyinizi bilmək çətin ola bilər. Təmizləyici vasitədə tam olaraq nəyə diqqət yetirməlisiniz? Dəri tipiniz üçün hansı məhsulların ən yaxşı olduğunu necə bilirsiniz və fərdi inqrediyentlər həqiqətən vacibdirmi?
Bu məqalədə, növbəti dəfə yeni üz təmizləyicisi axtararkən axtara biləcəyiniz bir neçə şəxsi sevimli inqrediyenti vurğulayarkən seçim prosesini sadələşdirməyə kömək edirəm.
üz təmizləyicisi dərinizi təmizləmək üçün hazırlanmış dəriyə qulluq məhsuludur. Üzünüzü yumaq vacibdir, çünki bu, gündəlik həyatımızda bilmədən qarşılaşdığımız çirk, tər, makiyaj, artıq sebum (yağ) və digər çirkləndiricilərin təmizlənməsinə imkan verir. Yığılan mayenin təmizlənməməsi məsamələrin tıxanmasına səbəb ola bilər ki, bu da narahatedici və inadkar sızanaq səpgilərinə səbəb ola bilər. Bu vacib yuma mərhələsini atlamaq, ölü dəri hüceyrələrinin yığılması səbəbindən solğun və parlaq olmayan bir dəri görünüşünə də səbəb ola bilər.
Üz təmizləyiciləri hamı üçün eyni ölçüdə deyil. Fərdi dəri tipiniz, şəxsi seçimləriniz, prioritetləriniz və sızanaq və ya ekzemakimi məlum dəri probleminizin olması, hansı maddələr kombinasiyasının dərinizin ehtiyaclarına ən uyğun olduğunu müəyyən edə biləcək amillərdir. Bundan əlavə, müəyyən məhsul vasitələri (yəni gel, krem, yağ və ya köpüklü təmizləyici kimi hazırlanmasından asılı olmayaraq) bəzi dəri tipləri üçün digərlərindən daha yaxşı işləyir.
Sertifikatlı dermatoloq kimi məndən tez-tez “Dərim hansı tipdədir?” deyə soruşurlar. Bu suallar tez-tez dəriyə qulluq sahəsində təcrübəsiz olan insanlardan gəlir: yəni, (möcüzəvi şəkildə) ömrünün çox hissəsini köhnə və klassik "sabun-su" kombinasiyası ilə keçirənlər və ya daha yaxşısı, sadəcə üzlərini su ilə yuduqlarını deyənlər.
Lakin bəzən bu sual, özlərini dəriyə qulluq ehtirası adlandıran və hələ də istənilən nəticələri ardıcıl olaraq əldə edən təsirli və etibarlı təmizləyici tapa bilməyən insanlardan gəlir. Bu, tez-tez dəri tipinə uyğun olmayan məhsul seçimindən qaynaqlanır.
Amerika Dermatologiya Akademiyasına görə, beş əsas dəri növü bunlardır:
Dəri tipinin əsas müəyyənedicisi dərinizin ifraz etdiyi sebum və ya yağın miqdarıdır. Bu, genetika, iqlim, yaş və dərmanlar da daxil olmaqla bir neçə amildən təsirlənir.
Genlərin sebum istehsalını idarə etməkdə rol oynadığı hamıya məlumdur. Bunun yaxşı bir nümunəsi, ailə tarixinin sızanaq patogenezindəki rolunu araşdıran tədqiqatlarda nümayiş etdirilib. Orta və ağır dərəcəli sızanaqlar, birinci dərəcəli qohumlarda ailədə sızanaq tarixçəsinin olması ilə güclü şəkildə əlaqələndirilir: yəni, valideynlərinizin yağlı, sızanağa meylli dərisi varsa, sizin də yağlı, sızanağa meylli dəriniz olma ehtimalı daha yüksək olacaq.
Dərinizin tipindən əmin deyilsinizsə, bunu tez və asan bir üsulla müəyyən edə bilərsiniz. Dərinizin təmiz və təravətli olduğunu, adətən bir gün ərzində çəkə biləcəyiniz topikal kremlərin, serumların və digər məhsulların müdaxiləsi olmadan ilkin mərhələdə qiymətləndirmək vacibdir. Üzünüzü yumşaq təmizləyici ilə yuyaraq başlayın. Bunu dərini yumşaq bir şəkildə qurutmaqla edin. 30 dəqiqədən sonra dərinizi qiymətləndirməyin vaxtıdır:
Dərman və ya kosmetik dəriyə qulluq məhsulunun daşıyıcısı, dərmanın aktiv maddəni dəriyə necə çatdırmaq üçün hazırlandığını ifadə edir. Topikal vasitələr losyon, krem, gel, köpük, məlhəm, maye, yağ və s. şəklində ola bilər.
Nəqliyyat vasitəsinin rol oynadığı yer budur. Yağlı dəriyə sahib olanlar yağsız, yumşaq köpüklü və ya gel təmizləyicidən istifadə etməkdən böyük fayda əldə edə bilərlər. Bunlar, xüsusilə artıq yağları təmizləməklə yanaşı, eyni zamanda kir və digər istənməyən zibilləri də təmizləmək üçün yaxşıdır. Digər tərəfdən, təbii olaraq daha az yağ istehsal edən quru dəri bu vasitələrlə daha az uyğunlaşmağa meyllidir. Dəridə həddindən artıq nəmliyin qarşısını almaq üçün adətən quru dərilər üçün krem təmizləyiciləri tövsiyə edirəm.
Qarışıq dəriyə yalnız bir məhsulla uyğunlaşmaq çətin ola bilər. Qarışıq dəri üçün təmizləyici seçərkən, yumşaq, zərif gel və ya köpüklü təmizləyici seçməyi üstün tutun. Daha sonrakı mərhələdə quru sahələri seçici şəkildə nəmləndirə bilərsiniz.
Yaxşı: deməli, dəri tipinizi müəyyənləşdirmək və hansı vasitənin sizin üçün ən uyğun olduğunu müəyyən etmək məsələsinə gəldiniz. Bu, hələ də açıq bir sual yaradır: hansı maddələrə diqqət yetirməli olduğunuzu necə bilirsiniz? Dərinizin növünə və dəri problemlərinizə əsasən nələrə diqqət yetirməlisiniz? Üz təmizləyiciləri alarkən nəzərə almalı olduğunuz ən sevdiyim inqrediyentlərdən bəziləri üçün oxumağa davam edin.
Dəri baxımında yulafın istifadəsi yeni bir fenomen deyil: yulaf ezmesi vannaları əsrlər boyu suçiçəyi və zəhərli sarmaşıq kimi bir çox qaşınan dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün istifadə edilmişdir. Kolloid yulaf ezmesi, müxtəlif dəri faydaları üçün qaynadılıb losyon, krem və ya yuyucu vasitəyə qarışdırılan xırda üyüdülmüş yulaf deməkdir.
Yulaflar quru, qaşınan, qıcıqlanmış və ya həssas dəriyə tətbiq edildikdə sakitləşdirici təsir göstərən antioksidan və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bir araşdırmada, 1% kolloid yulaf kremi yüngül və orta dərəcəli ekzeması olanlarda cəmi 2 həftə ərzində dərinin pH-nı, baryer funksiyasını və nəmləndirməni əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmışdır.
Cetaphil Pro RestoraDerm Sakitləşdirici Yuyucu tərkibində kolloid yulaf ezmesi olan sakitləşdirici təmizləyicidir.
Seramidlər epidermisin üst təbəqəsi olan stratum corneumun strukturunda mühüm rol oynayan təbii lipidlərdir. Stratum corneum dərinin ən xarici təbəqəsini təmsil edir və dərinin baryer funksiyası üçün vacibdir, zərərli maddələrin xaricdə qalmasını təmin edir və dəridən artıq su itkisi nəticəsində yaranan quruluğun qarşısını alır. Seramidlər tərkibli üz təmizləyicisinin istifadəsi nəm və nəmlənməni qorumağa kömək edə bilər və hətta ekzema kimi müəyyən iltihabi dəri xəstəliklərində müşahidə olunan zədələnmiş dəri baryerlərini bərpa edə bilər.
Hialuron turşusu (HA) bütün dəri tipləri üçün uyğun olan çox yönlü bir dəri baxımı tərkib hissəsidir, lakin xüsusilə quru və ya həssas dərili insanlar üçün faydalı ola bilər. HA təbii olaraq bədəndə əmələ gəlir və nəmləndirici rolunu oynayır, suyun kollagenə bağlanmasına kömək edir və bununla da nəm və hidratasiyanı saxlayır.
Squalan (skvalenin yüngül törəməsi) dərini yağlayan təbii şəkildə əmələ gələn başqa bir lipiddir. Nəmləndirici təsirinə əlavə olaraq, antioksidant kimi də fəaliyyət göstərir və bütün dəri tipləri üçün uyğundur.
Miselyar su həssas, quru və sızanağa meylli dəri üçün zərif, zərif və effektiv bir həlldir və xüsusilə makiyajın təmizlənməsində təsirlidir. Suya müəyyən miqdarda səthi aktiv maddə əlavə edildikdə, misel adlanan kiçik molekul qrupları əmələ gəlir ki, bunlar da yağlı makiyaj qalıqlarını çox təsirli şəkildə udur və eyni zamanda dərini nəmləndirir.
Bioderma Sensibio H2O Makiyaj Təmizləyici Misel Məhlulu həssas, quru və sızanağa meylli dəri üçün yaxşı bir makiyaj təmizləyicisidir.
Salisilik turşusu sızanaqların müalicəsində geniş istifadə olunan beta hidroksi turşusudur (BHA). Salisilik turşusu yağda həll olur və bu da onun dərin məsamələrə nüfuz edərək aşındırıcı təsirini göstərməsinə imkan verir. Bu nüfuz dərinliyi onu yağlı və ya qarışıq dərili insanlar üçün ideal tərkib hissəsinə çevirir.
Benzoil peroksid ən çox sızanaqla mübarizə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Sızanaqlara səbəb olan bakteriyalar olan Cutibacterium acnes-i öldürür və artıq yağı və ölü dəri hüceyrələrini təmizləyərək məsamələrin açılmasına kömək edir. Bakteriya və yağların bu şəkildə birləşmiş azalması yağlı dəri tipli insanlarda sızanaqların görünən şəkildə yaxşılaşmasına səbəb olur.
PanOxyl Sızanaqlara Qarşı Kremli Yuyucu, Benzoil Peroksid 4% Gündəlik Nəzarət sızanağa meylli dəri üçün təsirli bir benzoil peroksid tərkibli təmizləyicidir.
Qlikolik turşu və süd turşusu kimi alfa hidroksi turşuları (AHA) dərini kimyəvi cəhətdən aşındırmağa xidmət edir. Ölü dəri hüceyrələrini səthdən yumşaq bir şəkildə təmizləməklə, AHA-lar məsamələrin açılmasına kömək edə bilər ki, bu da xüsusilə yağlı və sızanağa meylli dəri tipləri üçün faydalı ola bilər.
Peptidlər amin turşularının qısa zəncirlərindən əmələ gələn zülalların quruluş bloklarıdır. Peptid tərkibli təmizləyicilər bütün dəri tiplərində istifadə edilə bilər, lakin yetkin, quru və ya həssas dəriyə malik insanlar bundan daha çox faydalana bilərlər. Peptidlərin populyarlığı, onların dəriyə asanlıqla hopması və vaxtından əvvəl qocalma əlamətlərini azaltmaq və nəmləndirməni təmin etmək də daxil olmaqla müxtəlif funksiyaları yerinə yetirməsi qabiliyyəti ilə əlaqədardır.
Hər dəri növü gündəlik təmizlənmədən faydalana bilər, lakin fərqli dəri növlərinin fərqli ehtiyacları var. Dəriyə qulluq dünyasını ilk dəfə kəşf etməyinizdən və ya uzun müddətdir həvəskar olmağınızdan asılı olmayaraq, bu təlimat sizə təmiz bir üzdən başlayaraq effektiv bir prosedur qurmağa kömək etməlidir.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
