Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Rozasea, adətən burun və yanaqlara yayılan qızartı ilə özünü göstərən bir dəri xəstəliyidir. Buraya həmçinin artan qızartı (qızarma), papulalar və püstüllər, quru dəri, burundakı dəridə dəyişikliklər və damar iltihabı əlamətləri daxil ola bilər. Bu, həmçinin gözləri də əhatə edə bilər.
Həssas dəri üzərinə qoyulan əşyalara reaksiya verməyə meyllidir. Qızartı və qabarıqlıq bu reaksiyanın bir hissəsi ola bilər, lakin bu müvəqqətidir və zərərli maddələrdən qaçınmaqla aradan qaldırıla bilər.
Rozasea fərqlidir, çünki səbəb tibbi və çox vaxt daxilidir. Rozasea topikal losyonlar, kremlər və yuyucu vasitələrlə ağırlaşa bilsə də, bu maddələr çıxarıldıqda keçib getmir və kök səbəbini sağaltmaq üçün əlavə müalicə tələb edir.
Rozasea hələ də zəif öyrənilmişdir, lakin bu xəstəliklə əlaqəli olduğunu bildiyimiz bir sıra mexanizmlər və infeksiyalar mövcuddur. Birincisi, rozasea xəstəliyi olan insanların dərisində mast hüceyrələri, limfositlər, immun hüceyrələri və antimikrob zülallar kimi iltihab mediatorlarının səviyyəsi daha yüksəkdir. İkincisi, rozasea xəstəliyi olan insanlarda H. pylori kimi infeksiyalar, nazik bağırsaq bakteriyalarının həddindən artıq çoxalması və daha çox sayda dəri gənəsi aşkar edilir. Rozaceada müəyyən dərəcədə damar iltihabı və ya hiperreaktivlik də mövcuddur ki, bu da o deməkdir ki, rozacea xəstəliyi olan insanlarda qan damarları rozacea xəstəliyi olmayan insanlara nisbətən xarici stressə daha çox reaksiya verir.
Rozaseada hansı genetik növlərin iştirak etdiyi dəqiq məlum deyil, lakin ailəsində rozasea tarixçəsi olan insanların həyatlarının müəyyən bir mərhələsində bu xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalının daha yüksək olduğunu və VEGF geni də iştirak edə biləcəyini bilirik. Qəhvə istehlakı, siqaret çəkmə, ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma və spirtli içki qəbulu da rozaseanın inkişaf riskini artırır. Rozasea mədə-bağırsaq xəstəlikləri, metabolik pozğunluqlar, depressiya və nevroloji pozğunluqların daha yüksək riski ilə əlaqələndirilir. Bunun səbəbi, bu xəstəliklərin disbioz/mikrobiom patologiyalarını, damar funksiyasının dəyişməsini və iltihabı da əhatə etməsi ola bilər.
Rozaseanın bir sıra həyat tərzi və topikal müalicəsi mövcuddur. Birincisi, rozaceanı daha da pisləşdirə biləcək əlavə ağırlaşdırıcı amilləri aradan qaldırmaqdır. Həkimlər rozasea xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara qıcıqlandırıcı olmayan dəri kremləri və yuyucu vasitələrdən, günəşdən qoruyucu vasitələrdən və losyonlardan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Buna həssas dəri üçün ətirsiz losyonlar və üz yuyucu vasitələr daxil olmaqla hipoallergen dəri baxımı məhsulları almaqla nail olmaq olar. Rozasea xəstəliyi olan insanlar, bu məhsullar üzlə təmasda olduğundan, alevlenmələrin qarşısını almaq üçün hipoallergen şampun və kondisionerlərdən də istifadə etməlidirlər. Hipoallergen günəşdən qoruyucu kremlərdən də istifadə edilməlidir .
Rozaseanın reseptli topikal müalicələrinə adətən metronidazol kimi simptomları nəzarətdə saxlamağa kömək edən antimikrob və iltihab əleyhinə kremlər daxildir. Hansının sizin üçün uyğun ola biləcəyi barədə həkiminizlə danışın.
Rozasea damar iltihabını və immun aktivləşməsini əhatə edir. Mən tez-tez rozasealı insanlara aloe vera kimi soyuducu gelləri tövsiyə edirəm, çünki eklektik bitki mənşəli baxımdan, nəzəri olaraq dəridən bir az istiliyi çəkməyə kömək etməli və zərər verməməlidir. Biyan kökü tərkibli losyonların 4 həftəlik müddət ərzində simptomları azaltmaqda da təsirli ola biləcəyinə dair bəzi məlumatlar mövcuddur. Bu losyonlar yeganə yanaşma deyil, simptomları azaltmaq planının bir hissəsi olmalıdır, çünki topikal reseptsiz losyonlar nadir hallarda rozaseanı öz-özünə sağaldır.
Rozaseanı sağaltmaq üçün ən yaxşı yol onu daxildən xaricə doğru sağaltmaqdır.
Rozaceanın müalicəsinə təbii yanaşmalar, zəruri hallarda infeksiyaları və ya disbiozu aradan qaldırmaq üçün antimikrob bitkilərin istifadəsi, probiotiklərin , zədələnmiş mədə toxumalarını sağaltmaq üçün qlütamin əlavəsinin və həzm fermentlərinin istifadəsi daxil olmaqla, hərtərəfli bağırsaq sağalma protokolunu əhatə edir. İstifadə etdiyiniz bu yanaşmaların unikal kombinasiyası sizin unikal kök səbəbinizdən asılı olacaq. Bağırsağınızı sağaltmaq üçün hansı xüsusi yanaşmaya ehtiyacınız olduğunu müəyyən etmək üçün həkiminizlə, bitki mənşəli həkiminizlə, naturopatik həkiminizlə və ya qastroenteroloqla işləməlisiniz.
Bundan əlavə, rozasea xəstəliyi olanlar antioksidantlar, antosiyaninlər, vitaminlər və minerallarla zəngin pəhriz/rejimlə qan damarlarının sağlamlığını optimallaşdırmağa diqqət yetirməlidirlər. Antioksidantlar endotel hüceyrələrini oksidləşdirici zərərdən qorumağa kömək edir. Endotel hüceyrələri qan damarlarımızı örtür və onların funksiyasını tənzimləməyə kömək edir, eləcə də lövhə əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Onların sağlam qalması rozaceada müşahidə etdiyimiz damar problemlərinin, məsələn, qızartı və telangiektaziya və ya dəri altında görünən qan damarlarının azalmasına kömək edə bilər. Antioksidantlar meyvə və tərəvəz kimi bitki mənşəli qidalardan əldə edilir, buna görə də bu qidalardan daha çox yemək rozacea xəstəliyini daxildən sağaltmaq üçün təhlükəsiz, sağlam və ləzzətli bir yoldur.
Astar istifadə etməzdən əvvəl, həssas dəri üçün hazırlanmış hipoallergen yuyucu və losyonla üzünüzü yuyun və nəmləndirin. Nəmləndirici quruduqdan/dərinizə çökdükdən sonra, nazik təbəqələrlə yaşıl astar və ya korrektor çəkin və qurumağa qoyun.
Həkimlər, dermatoloqlar, kosmetoloqlar və vizajistlər hamısı eyni fikirdədirlər — rozasea ilə əlaqəli qızartını gizlətmək üçün yaşıl rəngli məhsullardan istifadə edirlər. Bunu tam örtücülü örtücünün altında yaşıl astar və ya yaşıl örtücü istifadə edərək edə bilərsiniz. Bu, yaşıl və qırmızı tamamlayıcı rənglər olduğu üçün işləyir - bir-biri ilə qarışdırıldıqda, hər birinin tərkibindəki neytral olmayan tonları neytrallaşdırmağa meyllidirlər.
Şəffaf korrektorlar və rəngli nəmləndiricilər, yuxarıdakı addımları yerinə yetirdiyiniz təqdirdə makiyajınızın alt qatına qədər görünməyə imkan verəcək. Bu təbəqəyə yaşılın bəzi çalarları da daxil ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün yaşıl astar/nəmləndirici kremin üzərinə çəkmək üçün tam örtücü tonal krem və ya CC krem seçin. İncə təbəqələr şəklində tətbiq edə və yapışmaması üçün qurumağa qoya bilərsiniz.
Əgər makiyaj etməyə öyrəşməmisinizsə, yaşıl rəngli astar, tonal krem çəkib getmək asan ola bilər. Amma üzünüzə bir neçə vurğu və ya kontur əlavə etmək üçün əlavə bir dəqiqə ayırmaq makiyaj görünüşünüzü "sadəcə normal"dan qeyri-adiyə çevirəcək! Bu görünüşləri necə tətbiq edəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, peşəkar bir makiyaj ustası işə götürməyi və ya YouTube, Instagram və ya TikTok-da bəzi dərsliklərə baxmağı düşünün. Bu məsləhətlər və fəndlərlə rozacea-nızı daxildən xaricə sağalda və bunu edərkən əla görünə bilərsiniz.
Resurslar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
