Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
İllərdir dərinin quruluşunun arxasındakı biologiya və elmi öyrənən bir dermatoloq olaraq, keramidlər və onların dərinin funksionallığını qorumaqdakı rolu ilə çoxdan tanışam. Son illərdə keramidlər getdikcə daha çox yayılıb və dermatologiya sahəsindən kənarda bir çoxları onların dəriyə qulluqda faydalılığını qəbul etməyə başlayıblar. Gözəllik ustalarından və dəriyə qulluq həvəskarlarından tutmuş quru dəri ilə mübarizə aparan adi insanlara qədər, keramidlər effektiv nəmləndirmə ilə sinonimləşib və bəziləri üçün dəriyə qulluq rejiminin müzakirə olunmayan bir hissəsinə çevrilib.
Bəs keramidlər nədir, nə kimi funksiyaları var və niyə bu qədər populyardırlar? Seramidlərin dərinizi nəmləndirməyə və yaşlanma əlamətlərini azaltmağa necə kömək edə biləcəyini izah edərkən oxumağa davam edin!
Dərimiz bədən temperaturunu tənzimləmək, suyu saxlamaq və ətraf mühitlə qarşılıqlı əlaqədə olmaqla yanaşı, bir sıra digər funksiyaları da yerinə yetirir. Keramidlərin bütün bunlara necə uyğun gəldiyini anlamaq üçün dəri quruluşunun əsas (qısa!) icmalına ehtiyac var.
Dəri üç əsas təbəqəyə bölünür: epidermis, dermis və subkutis. Epidermis yuxarıda, dermis və subkutis isə daha dərin təbəqələri təmsil edir. Epidermis 5 təbəqədən ibarətdir: stratum corneum, stratum lucidum, stratum granulosum, stratum spinosum və stratum bazale.
Stratum corneum epidermisin üst təbəqəsidir — yəni xarici kimyəvi maddələrə, yoluxucu agentlərə, allergenlərə və qıcıqlandırıcılara qarşı ilk müdafiə xətti. Buna görə də, sağlam bir stratum corneum dərinin bir maneə kimi təbii funksiyasını qorumaq üçün vacibdir. Dəridən artıq su itkisinin yaratdığı quruluğun qarşısını alarkən zərərli maddələrin xaricdə olduqları yerdə qalmasını təmin edir.
Keramidləri daxil edin. Seramidlər dəridə təbii olaraq mövcud olan lipidlərdir (yağlar). Onlar epidermisin quruluşunda və bütövlüyündə mühüm rol oynayırlar. Müxtəlif çarpaz əlaqə zülalları arasındakı mürəkkəb qarşılıqlı təsir vasitəsilə dərinin iskele quruluşu əmələ gəlir. Seramidləri dəri hüceyrələrini bir yerdə saxlayaraq xarici dünyaya qarşı bu güclü baryer əmələ gətirən yapışqan kimi düşünə bilərsiniz.
Bu maneə pozulduqda, dəri vacib funksiyalarını yerinə yetirməkdə daha az səmərəli olur. Bu, quruluğa, qıcıqlanmaya, qaşınmaya və görünən qabıqlanmaya səbəb ola bilər.
Keramidlər ehtiva edən məhsulun istifadəsi nəm və nəmlənmənin qorunmasına kömək edə bilər, çirkləndiricilərə, toksinlərə və infeksiyalara qarşı gücləndirilmiş qorunma üçün vacib baryer funksiyasını gücləndirir. Susuzlaşmış dəri daha çox xətt və qırış əmələ gətirməyə meyllidir, buna görə də dərini nəmli saxlamaq hərtərəfli yaşlanma əleyhinə dəri baxımı rejiminin vacib hissəsidir. Seramidlər hətta soyuq, quru hava şəraiti və ya ekzema və psoriazkimi müəyyən iltihabi dəri xəstəlikləri nəticəsində zədələnmiş dəri baryerlərini bərpa edə bilər.
Yaşınızdan asılı olmayaraq faydalı olsa da, keramid tərkibli məhsullar yaşlandıqca xüsusilə vacibdir. Dəri, yaşla birlikdə təbii olaraq bir sıra dəyişikliklərə məruz qalır ki, bu da epidermisin disfunksiyasına qarşı artan həssaslığa səbəb olur. Bu dəyişikliklərdən biri seramidlərin və digər vacib epidermal lipidlərin istehsalının azalmasıdır və bəzi tədqiqatlar göstərir ki, yaşlı stratum buynuz təbəqəsində lipid miqdarı 30%-dən çox azalma ilə qarşılaşır.
Bir sözlə, yaşlandıqca daha da quruyuruq. Suyu saxlamaq üçün daha az keramid olduğundan, nəm dəridən keçir. Buna transepidermal su itkisi deyilir və quru,çatlamış və susuzlaşmış dəriyə səbəb ola bilər.
Xoşbəxtlikdən, tədqiqatlar göstərir ki, keramid tərkibli məhsulların topikal tətbiqi təbii keramidləri tamamlaya və stratum buynuz təbəqəsinin nəmləndirmə səviyyəsini artıra bilər, bu da bu nəticələrin bəzilərini kompensasiya edir və dərinin sağlam və yumşaq görünməsini və hiss olunmasını təmin edir.
Bir neçə növ keramid var. Müxtəlif keramidlərin strukturları fərqlidir və bu da onların necə işlədiyinə təsir göstərir. Kimyəvi cəhətdən, keramidlər sfinqoid əsasdan və amid rabitəsi ilə əlaqəli yağ turşusundan ibarətdir. Bu molekulların müxtəlif kombinasiyaları dəri hüceyrələrini bir-birinə bağlayan yapışqan kimi rollarında bir az fərqli funksiyalara malik müxtəlif keramidlər yaradır.
Dəriyə qulluq məhsullarında ən çox istifadə edilən keramidlər tərkib hissələrinin etiketlərində incə şriftlə sadalanır və bunlara daxildir:
Əgər əlifba şorbasından başınız fırlanırsa, narahat olmayın — xırda şeylərə qapılmaq lazım deyil. Sadəcə bilin ki, dəriyə qulluq məhsullarının tərkibində müxtəlif keramidlər birləşdirildikdə, daha sinergetik təsir göstərmək üçün bir-birini tamamlayırlar.
Sızanağa meylli və ya həssas dərili insanlar da daxil olmaqla, hər kəs dəriyə qulluqda keramidlərdən istifadə edə bilsə də, quru dərili insanlar ən böyük faydanı görə bilərlər. Keramidlə zəngin üz nəmləndirici krem istənilən yaşlanma əleyhinə dəri baxımı rejiminə əla bir əlavədir. Bunlar lazım olduqda istifadə edilə bilər - həddindən artıq çox şey yoxdur!
Bədənin hər yerində həddindən artıq quru dəri üçün gündə ən azı iki dəfə nəmləndirici bədən kremi çəkməyi məsləhət görürəm — əlləri yuduqdan sonra əlavə olaraq. Nəmliyi qorumaq üçün əla məsləhətlərdən biri duş qəbul etdikdən, çimdikdən və ya əlləri yuduqdan dərhal sonra nəm dəriyə keramid nəmləndirici tətbiq etməkdir. Bu, əks halda buxarlana biləcəyi halda, dərinizdə mövcud olan nəmi tutur.
Həmçinin, seramidləri serumlarda, təmizləyicilərdə, göz kremlərində, günəşdən qoruyucu kremlərdəvə dodaq məhsullarındaaxtara bilərsiniz.
Peşəkar məsləhət — hialuron turşusu, skvalen, vazelin, qliserin və niasinamid kimi digər nəmləndirici maddələrlə yanaşı birdən çox növ keramid istifadə edən məhsullara müraciət edin. Bu maddələr birlikdə istifadə edildikdə, hamar və nəmli dəri əldə etməkdə daha da təsirli olur. (Biz çoxtapşırıqlı məhsulu sevirik!)
Seramidlər dərimizin təbii bir hissəsidir. Bu lipidlərin necə işlədiyini və tükəndikdə nə baş verdiyini dərindən anlamaq alimlərə və kosmetik kimyaçılara bu bilikləri təhlükəsiz və effektiv dəriyə qulluq məhsulları hazırlamaq üçün uyğunlaşdırmağa imkan vermişdir. Seramidlər tərkibli nəmləndiricilər xroniki quru və ya həssas dəridən əziyyət çəkən insanlara və sadəcə dəri sağlamlığımızı optimallaşdırmaq və cavanlığımızı qorumaq üçün yollar axtaranlara faydalı ola bilər.
Əsas dəri xəstəliyi ilə mübarizə aparan hər kəs üçün elə bir vaxt gələ bilər ki, hətta ən qatı, ən nəmləndirici keramid tərkibli nəmləndirici belə dərinizi sakitləşdirmək üçün kifayət etməyə bilər. Əgər belədirsə, simptomlarınızı araşdırmaq və ehtiyaclarınıza uyğun müalicə rejimini təyin etmək üçün bir dermatoloqa müraciət etməyinizi məsləhət görürəm.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
